Mijn outdoor bootcamp trainingen bestaan uit multi muscle moves. De oefeningen die ik je aanbied, zijn zodanig opgesteld dat je meerdere spiergroepen tegelijkertijd in beweging zet!

Met name je buik, benen en billen pakken we mee!

​

Niet alleen je spierkracht maar ook je metabolisme krijgt hier een boost van. Vet verliezen, spieren opbouwen én een verbeterde conditie, jij kan het!

Ik help je weer lekker in je vel te zitten.

Je mag van mij verwachten dat ik je kan motiveren om het onderste uit de kan te halen!

​

Ik ga met jou knallen, waardoor jij écht het gevoel hebt dat je met je lijf aan de slag bent geweest. Zodat je hoofd weer vrij is en je relaxt de dag begint óf afsluit.

​

Wist jij dat ik dagelijks te vinden ben in het Vondelpark én Westerpark? Zien we jou snel?

​

"JOUW FITNESS IS MIJN FOCUS!"